I vår dojo
Vi tränar i Norrvikenskolan, Sollentuna
Att träna ska vara roligt och stärkande för kropp och själ. Därför har vi stor fokus på att vi ska ha roligt då vi träffas i dojon, vår träningslokal.
Att träna iaido är i flera fall till större del en mental träning eftersom det ligger en stor vikt till perfektion. Att uppnå uppsatta mål är i stort en utmaning till vilken du själv kan skörda det du lägger till din träning.
Iaido är en traditionell Japansk träningsform för att stärka individen i kropp och sinne. Träningen omfattar bland annat konditions-, koncentrationsövningar, styrke- och motorisk träning.
All träning leds av licensierade instruktörer.
Iaido är en kampsport där skador mycket sällan förekommer. I de fall olyckan är framme är skadorna en sträckning eller överansträngning. Utsatta delar är handleder, axlar och knän.
I vår dojo som inom iaido i allmänhet så tillämpar vi graderingar. Det är ett system att gruppera utövare efter träningsdjup. Man startar med Kyu-grader som övergår till Dan-grader. Dangraderna är vad man allmänt menar med "svart bälte".
Vi som tränar har blandad ålder och träningen uppskattas av alla, kvinnor som män.
Välkommen!
Hitta till ossNafudakakeNybörjare?GraderingEndast medlemmar